モヤモヤするのは、ギャップのせいだよ〜♪
（瑛人さんの曲「香水」風）
こんにちは。ぽてちです。
なんだか体調が悪いから、横になりながらスマホで書いています。（いつも最後はパソコンで仕上げている。）
少しでもいいからセロトニン（幸せホルモン）を分泌してくれ！ワシの体よ！
という事で、少しでも日光を浴びようと思い、カーテンは開けております。
さっき半身浴をしようと思っていたのですが、お腹が痛くなって出来なくなってしまいました。
チクショー！
私は半身浴が好きなので、できないのは残念です。
このように「やりたいけど出来なかった」という、気持ちと行動にギャップがある時って、すごくモヤモヤしますよね。
ギャップがあるからモヤモヤする
気持ちと行動が反対になるからモヤモヤするんですよね。
・やりたいけど、できない
・できるけど、気分が上がらない
やりたいけど、できない
私は現在休職中で、「仕事がしたいけど、できない」という状況です。
これはヒジョーにモヤモヤします。
私は貯金が好きで、余ったお金で投資信託を買ってニヤニヤしていたのですが、それが出来なくなりました。
仕事ができない＝収入源が途絶える＝投資信託が買えない
あぁ〜最悪…。
会社に傷病手当の手続きをしに行くと、「まだ治らんのかい？」という感じがプンプン伝わってきて、それもプレッシャーに感じます。
でも、ずっと「最悪だぁ〜」とモヤモヤと考えていても仕方ない。
なので、「仕事をしたい」という気持ちを捨てようと思います。
もしかしたら、このまま治らずに退職になるかもしれない。
投資信託は、いつかまた収入源が出来たら買えばいいじゃない。
「仕事をしたい」という気持ちを捨てたら、「病気を治すことに集中しよう！」という気持ちが入ってきました。
できるけど、気分が上がらない
私は何度か転職を経験しており、パソコンを使うのが好きという理由で商社の事務職を選んだことがあります。
私が担当になったのは、配管部品の事務です。
伝票を作るために、データを山ほど入力しないといけません。
私はデータ入力を難なくこなすことができました。
しかし、やる気が全く上がらない。
データ入力する内容は、「六角ボルト」「ワッシャー」「エルボ」などの部品のサイズや数など。
データ入力は余裕で出来るけど、「この仕事を続けていて楽しい！よかった！」と思えない。
配管の仕事をディスっている訳ではない。むしろ大事だ。だって配管が壊れたら大変だもの。
私はただ単にデータ入力をしているより、もう少し頭をこねくり回して仕事をするのが好きだということに気づきました。
あと、マルチタスクが不得意でした。（笑）
その会社には他にも色々な不満がたくさんあったので、結局、転職しました。（モヤモヤを捨てた）
そして今の設計の仕事に転職したら、6年間続けることができました。今は休職中だけどな！
自分にできることで、気分が上がったら最強だよね！
仕事
私は転職を3回しており、4つの会社を経験しました。
その中で在籍期間が1番短いのは、2週間です。
今の会社で設計の仕事を6年間続けられているのは、「自分ができることで、ちょっと面白い」から。
上司に怒鳴られたことが何回もあってくじけそうになったけど、ちょっと面白いから、なんだかんだ続けられています。
今は「ちょっと面白い」だけど、「めっちゃ面白い」仕事…どこかにないかな？なんて考えたりする時もありますが（笑）
趣味
まぁ仕事の話は置いといて、私の気分が上がるものと言えば、ゲームです。
ぽてち最近ハマっているのは、カイロソフトの「ゆうえんち夢物語」というゲームです！
私は子供の頃からゲームが好きなのですが、例えば、マリオカートで最下位になって「チクショー！」って思っても、楽しいから続けられるんですよね。
自分にできて気分が上がることだから。
他には、Youtubeでペットの動画を投稿して収益化することができました。
収益化まではめちゃくちゃ時間が掛かっていますが、もともとは収益化は気にせず、楽しく気楽に自己満足で続けていました。
今も、動画投稿しようかな～と気分が乗った時に動画編集をしています。
逆に、続かなかったことといえば、絵です。
絵を描いてみようと思って色鉛筆や液タブを買いましたが、全然楽しめませんでした。
こんな風に色んなことを試しながら、自分にできて、気分が上がることを増やすと、少しずつ生活が楽しくなってきます。
モヤモヤすることは捨てていこう！気分が上がることだけを残していこう。
